世界上萬物生長離不開營養
作者:fly008k 日期:2008/7/3 下午 03:39:00
世界上萬物生長離不開營養復康治療

我們為什麼講萬物生長離不開營養呢？只有你了解了營養的含義後，才會發現這句話很有道理。 “營”就是謀求的意思，“養”是養生的意思，二個字合起來就是謀求養生，具體地汫，營養就是生命體不斷地從外界攝取所需要物質來維持生命活動的過程。對我們人來講，營養就是從外界攝取食物，經過消化吸收利用食物中身休所需要的物質以維持生命活動的整個過程。這些維持身體正常生長發育新陳代謝所需的物質叫 “營養素”。

現在我們所知，人體所需要各類營養素有42種，分為6大類，蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。營養素在人體內的功能各有不同，我們大致給它分為三個方面室內設計：

1、供給生命活動所需能量和維持體溫電鍍；

2、構成和修補身體組織；

3、作為調節物質，如同機器中的潤渭油一樣，維持身體的各種正常生命活動。

營養與生命的關係密不可分，離開了營養生命無法存在。
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春夏給四種男人的全權大補
作者:fly008k 日期:2008/7/3 下午 03:18:00
春夏給四種男人的全權大補物理治療師
貪杯男人——呵護心肝
貪杯男人分兩種，一種人迫於工作需要，不喝不行，
經常以喝酒為手段來應酬客戶，本身並無酒癮。
但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。
另一種人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜歡醉生夢死的快感。
此為患酒精性肝硬變的高危人群，嚴重的可致死亡。
推薦秘方1:五味子粥
美食配料:五味子10克、大米2兩
美食做法:大米、五味子，一起文火熬製。
美食功效:五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，
酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
推薦秘方2:葛花水
美食配料:中藥葛花、開水
美食做法:取適量葛花放入開水中沖泡。
美食功效:酒後飲用，有醒酒的妙用。
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